广东优音文化科技有限公司,欢迎您!

高端车载无损音乐U盘品牌商

面向全国招商加盟 传递无损音乐魅力

4000-678-231

13711186556

联系优音

广东优音文化科技有限公司

联系方式:4000-678-231

联系方式:13711186556

电子邮箱:tingshishang@music168.com

公司地址:广州市白云区鹤龙街白云大道北904号汇金广场D座6楼607房

立即咨询 在线留言

听时尚香水音乐提醒你,立夏到了,如何养生?

发布时间:2021-05-05 点击次数:20

在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。

听时尚香水音乐感觉立夏来了,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。

《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”

立夏养生食谱:鱼腥草拌莴笋

鱼腥草摘去杂质老根,洗净切段,用沸水焯后捞出,加食盐搅拌腌渍待用。莴笋削皮去叶,冲洗干净,切成1寸长粗丝,用盐腌渍沥水待用。葱、姜、蒜择洗后切成葱花、姜末、蒜米待用。将莴笋丝、鱼腥草放在盘内,加入酱油、味精、醋、葱花、姜末、蒜米搅拌均匀,淋上香油即成。

   微信图片_20210505094225.jpg

立夏之后适当锻炼

夏天是晨练的好时节。中医养生中讲究“冬藏夏放”,也就是说冬季要注意营养和能量的积累,而夏季就要增强身体的新陈代谢能力,所以,晨练是不错的选择。听时尚香水音乐与大家一起,应早睡早起,加强锻炼,增强自身免疫力。

立夏之后养生提醒

天气渐热,植物繁盛。也是一年中五行火最旺的季节,火在人体内主心脏系统,也就是说夏季里,心脏系统功能最强,也是最需要保养的。

立夏之际精神养生

立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,值此时节,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人不可有过激之处,要保持愉快的情绪,安闲自乐,切忌暴喜伤心,保持神清气和、心情愉快的状态。 

听时尚香水音乐祝大家身心健康,平安度过夏季。


广东优音文化科技有限公司
联系方式
  • 联系部门:网销部
  • 联系电话:4000-678-231/13711186556
  • 邮箱地址:tingshishang@music168.com
  • 联系地址:广州市白云区鹤龙街白云大道北904号汇金广场D座6楼607房
扫描二维码

关注我们

版权归 广东优音文化科技有限公司 所有 备案号:粤ICP备20000223号